How to Enjoy Your Life

Non-Active

Cobalah untuk menonaktifkan gadget anda. Mengaktifkan gadgat sama saja dengan mengijinkan diri kita ‘diganggu’ oleh berbagai info yang masuk setiap saat. Sesekali, cobalah nonaktifkan gadget.

Lakukanlah dengan perlahan

Ternyata, melakukan sesuatu secara perlahan (slow bro) akan membantu juga loh. Bagaimana bisa menikmati kalau serba cepat, yang penting selesai, hanya sekadar memenuhi kewajiban, dll.

Kerjakan satu saja

Singel task, lawan dari multi-tasking. Mengerjakan satu-satu akan membuat kita semakin fokus. Berbagai penelitian membuktikan kalau multi-tasking itu tidak lebih efisien dari singeltask.

Take a walk

Jalan-jalanlah, nikmati pemandangan sekitar. Pergi ke taman, teman, atau sekadar jalan mengitari komplek. Ruangan apapun itu bukanlah dunia yang nyata.

Senyum

Senyumlah pada diri sendiri, orang lain, kalau perlu ke alam                                                                                     . 

 

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s